El movimiento, por mínimo que sea produce una mejora en la salud.

Un cuerpo que se mueve es un cuerpo que busca oxigenarse, y por lo tanto regenerarse. Como bien sabemos el cuerpo es un sistema que mediante la coordinación de los diferentes aparatos proporciona vida. A pesar de no ser conscientes, involuntariamente, el cuerpo se mueve, y por eso vive.

Os ofrecemos cursos regulares de movimiento y danza donde trabajaremos:

-movilidad

-alineación

-conciencia corporal 

-técnicas de movimiento: release, trabajo de suelo, contact improvisación…

-improvisación y composición 

-libertad del movimiento

-atención plena