El Método Feldenkrais es un proceso de aprendizaje orgánico, es decir, con nuestro propio cuerpo, donde a través de secuencias de movimientos diseñadas por Moisés Feldenkrais, descubriremos que al finalizar la clase los movimientos cotidianos ,se ejecutan de manera más livianos y eficientes. Durante la clase la sensibilidad y percepción con nuestro cuerpo y el entorno, se agudizan dando terreno propicio a nuestra creatividad. Desde este proceso pasaríamos a representación con materiales plásticos . De esta manera podremos tener una visión y un mapa más visual que nos permita ser conscientes de la información de nuestro cuerpo y sentirnos mas conectadas y saludables .