Q: Can B12 injections help boost energy? A: Absolutely
The body excretes excess B12 through the kidneys, and no Tolerable Upper Intake Level exists because B12 toxicity from dietary sources is extremely rare
Some people notice mild soreness at the injection site, which typically resolves within a day
In a natural sense, B12 can only be obtained from a diet that includes meat, eggs, and poultry
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